La Candidiasis es una infección que tiene su origen en el intestino y que se produce por el crecimiento desproporcionado del hongo cándida y que afecta a las mucosas del organismo en diversas zonas específicas. En líneas generales, los tipos de candidiasis que existen son: la oral, la del esófago, la genital, la intestinal y la que puede surgir con el embarazo.
Hay personas que sufren candidiasis recurrente por diferentes motivos y que nos consultan siempre con la misma frase: todos los meses tengo candidiasis. En este post vamos a explicarte por qué está pasando esto, como evitarlo y qué tratamientos puedes recibir para curar y también para prevenir esta molesta enfermedad. Empezaremos por lo más importante: ¿Por qué tengo candidiasis todos los meses?
¿Por qué tengo candidiasis todos los meses?
Aunque la candidiasis no es grave, sí que genera molestias y, a largo plazo, puede producir cuadros peores en el plano psicológico o problemas de alimentación o complicaciones para llevar una vida sexual sana. Se estima que el 5 por ciento de las mujeres sufren de candidiasis vaginal cuatro o más veces al año. Esto se considera ya candidiasis recurrente.
Las causas principales de la candidiasis recurrente son las alteraciones en la flora de la zona donde se sufre. Las bacterias y hongos que normalmente habitan las zonas en las que se produce la enfermedad cambian su equilibrio y el hongo cándida se expande más de lo habitual.
Estas alteraciones se producen cuando hay condiciones favorables para el hongo.
- Suele ser con un tratamiento antibiótico o con una bajada generalizada de las defensas. Esto ocasiona que los lactobacilos disminuyan y que los hongos crezcan sin control.
- No suele transmitirse por contacto sexual, aunque sí que puede ocurrir como detonante.
- En algunas mujeres, los cambios hormonales que conlleva el ciclo menstrual provocan la aparición de esta enfermedad de manera recurrente en la parte final del ciclo.
- Otras causas de la candidiasis vaginal son el cambio del pH. Si se hace menos ácido, es posible que aparezca esta infección.
- El uso de anticonceptivos hormonales, la llegada de la menopausia o una bajada de defensas notable por otra enfermedad subyacente, como el VIH, un cáncer o la obesidad, pueden ser también factores que la propicien
Cómo evitar la candidiasis recurrente tras menstruación o embarazo
Para prevenir la candidiasis recurrente tras la menstruación y la candidiasis recurrente tras el embarazo estos son algunos consejos útiles:
- Lavados: es importante mantener la zona vaginal limpia, pero no conviene excederse. Las toallitas húmedas tradicionales o los jabones normales no son buena idea. Es mejor recurrir a productos especializados.
- Transpiración: hay que intentar favorecerla. No conviene llevar ropa ajustada, en especial la ropa interior. Es fundamental buscar una buena transpiración con tejidos que ayuden como el algodón, el hilo o la seda.
- Dieta: puede ser una gran aliada. La fruta y la verdura siempre van a ayudar. El azúcar es también un alimento peligroso y, si se padece diabetes, es esencial su control. Existen yogures con mucho contenido de fermento lácteo que pueden ayudar también en la prevención de la candidiasis.
Además, existen algunos hábitos que pueden ayudar a luchar contra ella. En algunos casos, supondrá cambiar de estilo de vida y en otros, no tanto. Si quieres saber cómo evitar la candidiasis recurrente sigue estos consejos:
- Prescindir de productos femeninos perfumados como baños de espuma, toallitas o tampones.
- Tomar antibióticos solo si es estrictamente necesario.
- No usar ropa ajustada en la zona genital.
- La ropa interior de algodón es una buena aliada.
- No llevar ropa mojada, especialmente en verano.
- Evitar las saunas, jacuzzis o los baños o duchas muy calientes.
- Controlar el azúcar si se tiene diabetes.
- Aumentar la ingesta de probióticos. Algunos estudios hablan del yogur no pasteurizado como un buen complemento.
Tratamiento de la candidiasis recurrente
Existe un mito que dice que la candidiasis se cura sola. No es cierto. Puede ocurrir con brotes muy leves, pero la prevención y el tratamiento son fundamentales. Es desaconsejable convivir con este tipo de molestias con la esperanza de que desaparezcan.
En Biosalud ofrecemos un tratamiento de la candidiasis vaginal especializado estudiando caso por caso a cada una de nuestras pacientes. Además, tenemos un método específico para el tratamiento de la candidiasis en el embarazo, que también recomendamos y que tiene una gran eficacia.
La prevención de la candidiasis y su tratamiento de un modo acertado y con el planteamiento adecuado puede contribuir a mejorar sensiblemente la calidad de vida de nuestros pacientes.
Conocer las causas de candidiasis recurrente todos los meses puede ser un primer paso para poder prevenirla. Cada paciente tiene unas circunstancias concretas, pero tener esta información seguro que ayuda para poder tomar medidas. Si la infección llega a producirse, es muy recomendable consultar con expertos para ponerle una solución lo más rápidamente posible.
Fuentes externas:
- Michail S. Lionakis, M.D., Sc.D., investigador clínico, jefe, Unidad de patogénesis del hongo, Laboratorio de enfermedades infecciosas clínicas, Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID, por sus siglas en inglés), NIH
- Lance Edwards, M.D., FACOG, Suffolk Obstetrics, Port Jefferson, Nueva York.